یاز طبیعی بدن به خواب و استراحت با سلامت جسم و روان انسان ارتباط مستقیم دارد. پیامد بی خوابی در زندگی روزمره با علائم مختلفی همراه می باشد که بیماری های شایع در عصر جدید از آن ناشی می شود و در بسیاری از موارد قابل جبران نخواهد بود.
تشک مناسب اولین عاملی است که به صورت مستقیم بر خواب افراد تاثیرگذار است. پس آشنایی با انواع تشک و مزایا و معایب هر کدام، به انتخاب بهترین گزینه که برای هر شخص با دیگری متفاوت است، کمک خواهد کرد.
